不妊に良いの?⑨「ハーブティ」- 不妊症の方のための妊娠応援サイト『コタマゴ』


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不妊に良いの?⑨「ハーブティ」

不妊に対するハーブティーの効果

ハーブとは薬がなかった時代に薬代わりに利用されていた植物の総称で、現在も“健康に役立つもの”として、たくさんのハーブが生活の中に取り入れられています。
その中には、不妊に良いといわれているものもいくつかあり、心身のリフレッシュ・リラックス、冷え解消、便秘解消などによるコンディション向上が、妊娠しやすさにつながると考えられています。
もちろん薬とは違って医学的効果が確約されているものではありませんが、不妊の大敵であるストレスをケアするひとつの方法として、ほっと一息、ハーブティーを楽しんでみるのもいいかもしれません。

飲む前に知っておきたいハーブの豆知識

ハーブの中には、特定の疾患がある方が飲んではいけないといわれているものもありますので、購入前にはきちんと確認されることをオススメします。
また、ハーブティーは独特の香りや味があるものなので、人によっては飲みにくい・合わないという場合もあると思います。最初は少量から購入した方が良いでしょう。

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